Barra

Сайт міста Бровари

Всім привіт, ласкаво просимо на мій канал, сьогодні готую салат з буряка, при цьому розкажу, як у домашніх умовах приготувати дієтичне блюдо.Для салату нам знадобляться буряк відварна, яйця 4 штуки, 2 зубчики часнику, перець, кефір, сіль за смаком.Для початку подрібнюємо буряк і яйця, очищаємо часник нарізаємо дрібно, солимо за смаком, додаємо перець, кефір, все це добре перемішуємо мій дієтичний салат готовий до вживання приємного апетиту.

Інгредієнти для цього салату:Буряк;Яйця;Чорний перець;Кефір;Часник;Сіль;Салат з тунцем і овощамиЭто страву готую, що візьму листя салату обірву їх руками, але попередньо помию, листя підготувала, тепер буду додавати овочі. Беру 2 невеликих огірка режим часточками, помідори, можна нарізати на невеликі скибочки.Також для салату з тунця знадобляться 2 відварених яйця курячі, ріжемо їх не дрібно часточками і великими шматочками.

Буду використовувати консервований тунець в олії баночка 170 грам, його потрібно подрібнити додаю в салат. Для цієї страви нам заправка не потрібна, так як мало вже є консерви все добре перемішую, щоб листя не поламалися.Після приготування потрібно прибрати в холодильник, щоб він остудився потім подавати його до столу.
Інгредієнти для салату:Листя салату 1 пучок;Огірок 2 штуки середня;Яйця 2 штуки;Тунець консервований 1 банка;Смачного, якщо сподобався рецепт підписуйтесь!

Leave comment

Your email address will not be published. Required fields are marked with *.